Det er min erfaring, at du med hypnosebehandlinger kan styrke dit selvværd og din selvtillid. Selvfølgelig er det meget individuelt hvor mange behandlinger det kræver. Nogle kan nøjes med 5 mens andre har brug for 10 behandlinger.
Det afhænger bl.a. af meget af hvor dyb en grad af lavt selvværd du starter ud med, og hvor mange områder af dit liv det påvirker.